素食——蒜香南瓜炒木耳
自创菜，为了他吃好！
素食——蒜香南瓜炒木耳的做法
步骤1
小南瓜去皮
步骤2
把去好皮的南瓜切开去瓤，之后切薄皮（为了下锅爆炒熟的快）
步骤3
木耳提前泡发好，大蒜拍成粒。
步骤4
锅内油开放大蒜爆锅（留少许大蒜粒后放），放入南瓜木耳炒，炒到南瓜变色（微微的橘色）之后放入调料品，在放入余下大蒜粒出锅！素食——蒜香南瓜炒木耳的烹饪技巧
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