西兰花
西兰花的做法
步骤1
切好用盐水泡几分钟，这样可以去掉虫子，农药
步骤2
肉切好，我切的是肉丁，放点姜定粉。扮好。
步骤3
烧锅水放点油和盐这样可以保持西兰花不变黄，放入西兰花煮熟。我熟了两分钟左右。装盘如图
步骤4
油多放一点点，爆香肉丁。关小火放入蚝油，大葱在的点糖炒香。
步骤5
炒好的酱倒上西兰花上，就大功告成了。西兰花的烹饪技巧
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