黄芪牡蛎瘦肉汤

女儿经常感冒，妈妈在电视节目上看到了这个汤方，有补钙，增强免疫力的作用。觉得很实际很经济就试了试，结果起效了。妈妈就强调我要记下来。

黄芪牡蛎瘦肉汤的用料

瘦肉 250g	黄芪 15克—20克
牡蛎 10克

步骤1

准备材料，把材料洗干净，放十碗水，和材料一起放入汤锅，煮开后放最小火，煮2个小时。

步骤2

快煮好放几颗枸杞，盐调味就可以喝了。这是一到两个人的分量。

这汤用到的牡蛎是牡蛎壳制成的药材，到中药房可以买到，十克才几毛钱。它含有大量的钙，再加上黄芪。这汤对…一遇变天就感冒的小朋友和大朋友都有效。我都是一个月内喝三次，每次间隔两三天。

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