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里脊肉丝炒小苔菜
释义
里脊肉丝炒小苔菜
里脊肉丝炒小苔菜 的用料
苔菜 一把
里脊肉 半斤
蒜瓣 8个
小辣椒 一个
盐 1小匙
料酒 1小匙
生抽 1小匙
香油 几滴
里脊肉丝炒小苔菜 的做法
步骤1
小苔菜洗净切段备用
步骤2
锅中倒入水烧开 (加入一滴花生油 少许盐 这样可以让绿叶蔬菜在飞水后可以保持住油亮的绿色)
步骤3
把苔菜放在锅中30秒钟捞出过凉备用
步骤4
另外一个炒锅烧热倒入花生油 加入蒜片爆香 加入里脊肉丝翻炒至发白
步骤5
肉丝发白后倒入料酒 生抽以及小苔菜翻炒5分钟
步骤6
出锅前加盐调味 淋点香油就可以出锅啦
里脊肉丝炒小苔菜 的烹饪技巧
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更新时间:2026/10/30 9:15:58