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诗文
快速焖带鱼
释义
快速焖带鱼
焖带鱼的用料
带鱼 1斤
大葱姜蒜 适量
花椒大料桂皮 适量
干辣椒 1个
醋酱油料酒 适量
糖盐 适量
小茴香胡椒粉 适量
香油 适量
焖带鱼的做法
步骤1
带鱼洗净,准备料汁。小碗中依次放入:2勺醋,1勺白糖,一勺酱油,两勺料酒,盐适量,一小勺香油,其余辅料不分先后都放入碗中,搅拌均匀,备用。
步骤2
大火锅热后放入适量油煎鱼。煎至两面儿微微泛黄即可。(锅一定要热,不然会粘锅)
步骤3
锅热后放入少许油,把之前调好料汁中的干料捞出放入锅中,煸炒,煸炒后放在锅底,把带鱼码放在上面。交上料汁,再放入适量水,大火四分钟,然后改成中小火,至汤汁收尽出锅。
步骤4
这就是成品
焖带鱼的烹饪技巧
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十月初三日自邑夜归 舒岳祥
十月初五日夜闻鸡 舒岳祥
十月初五日重赋菊 舒岳祥
十月旦读子美北风吹瘴疠羸老思散策之句初寮 朱翌
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十月旦日上冢过渚宫避雨二首 项安世
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十月旦日至近村 陆游
十月旦尚暖用夹公服二月初吉雪寒甚服单 楼钥
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乃济
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更新时间:2026/9/13 19:36:07