普罗旺斯风味煎鱼
自己钓的蒙古红泊
普罗旺斯风味煎鱼的做法
步骤1
将2块鱼洗净，拉刀。
步骤2
半个柠檬取出汁腌鱼，注意均匀。
步骤3
均匀涂抹生抽，耗油。洒少量白糖。全身及刀缝里，腌15分钟。
步骤4
一块黄油中火化开
步骤5
把腌好的鱼块放入黄油里煎。
步骤6
下锅后的鱼不要挪动直接加盖，火候注意把握，不要太大，以免煎过。一面熟了在轻轻反面，不要弄坏鱼皮。
步骤7
将鱼全熟后打开盖子洒上普罗旺斯香草配料，继续煎，两面都要洒香草配料。如果有点干就淋点橄榄油。
步骤8
这个配料我在麦德龙买的。
步骤9
煎到香料出香味就好了，配点白葡萄酒，美。普罗旺斯风味煎鱼的烹饪技巧
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