｛健康冰饮｝洛神花冰茶 秒杀酸梅汤
大家都知道，洛神花是美白神品，甜菊叶更是健康代糖食品，不会长胖，零负担！做为一个对自己有要求的女生来说，渴了是绝对不会随便买瓶市售饮料的，每天出门之前花几分钟煮一壶冰茶装在随身水杯中，健康又解渴，酸酸甜甜的口感再咬一口多汁的番茄，无敌好喝！分分钟秒杀酸梅汤，此冰茶颜值太高 减脂营养定制v freejesus
秒杀酸梅汤的做法
步骤1
【备料】五种茶材用清水洗净，备用。
步骤2
【煮茶】取一口平底锅，加入矿泉水，洛神花、平阴玫瑰、山楂、千日红、甜菊叶，大火煮开后转小火煮3分钟。
步骤3
【冻番茄冰块】冰格中加入纯净水，放入切开的小番茄，冷冻3小时。
步骤4
【待凉】煮好的茶离开火源，待凉。
步骤5
【加蜂蜜】因为甜菊叶本身有甜味，依照口味加入椴树蜜，增加甜度。
步骤6
【冰镇】煮好的茶封上保鲜膜，放入冷藏。
步骤7
【装杯】冷藏20分钟，加入冻好的番茄冰块。
步骤8
【完成】一杯酸甜解渴的粉妆养颜洛神冰茶就可以享用啦！???????? ?
步骤9
购买茶材可移步淘宝店：茶余原物 或加私人微信：reneeing weibo 花茶野人秒杀酸梅汤的烹饪技巧
此茶有养颜美容调经开胃美白之功效，去掉冰块可热饮，夏季吹空调贪凉，可以试试我的家卖的黑糖。
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