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瘦身食谱
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瘦身食谱
瘦身食谱的用料
红豆 50g
绿豆 50g
山楂 15g
红枣 5个
水 1000ml
瘦身食谱的做法
步骤1
头一天晚上泡好豆子
步骤2
放进所有的材料去煮,煮到都是烂掉就可以了
步骤3
一天的量,不吃其他中午可以吃点酸奶或者少糖的水果,7点之前吃完
瘦身食谱的烹饪技巧
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绝句二首 张耒
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绝句二首 周文璞
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绝句 黄文雷
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浩芸
应傲
业瑶
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夏梦
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天洁
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琨颖
敬茹
高蓓
如凡
敏媚
卿紫
镬诗
莅瑶
苏婵
蔓汐
恨荷
权芳
昱洁
翔媛
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更新时间:2026/5/26 4:48:14