白斩鸡

厨师弟弟教的，好吃，健康，特别适合健身增肌的人吃。

白斩鸡的用料

步骤1

清远鸡清洗干净，肚子里和鸡屁股后面的脂肪去掉

步骤2

准备大量姜片

步骤3

水烧开后放入鸡，姜片，料酒。煮10分钟后焖制至水温直接摸不会烫手，大概2~3小时，多焖也可以。

步骤4

蘸水我用的是蒸鱼豉油加小红辣椒切碎，也可以自己调制自己喜欢的味道

步骤5

焖好的鸡取出放到冰水里拔一会儿取出切件，装盘即好。为了方便吃，除了鸡腿鸡翅鸡爪外，其余的肉也可撕碎。

焖制时间可以随意，但必须确认水温摸着不烫手才可以取出。另外建议制作的时候不用去头尾，本人实在害怕鸡头所以提前去掉，这样容易破坏完整性，但是不影响味道。

随便看

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