日式照烧鸡排饭

最近不是停电就停水的节奏，让做淘宝的我崩溃至极，一停电只能往咖啡厅里跑，那里的饭菜真的是吃的够够的了今天也木有去买菜，冰箱里翻出两鸡腿，就这么美好的给解决了。。。貌似两鸡腿还没吃够，哈哈。。。夏天人家都是要减肥，我却是在变成猪的节奏。。。

日式照烧鸡排饭的用料

鸡腿 2只

五香粉两勺

料酒两勺

盐少许

香油少许

生抽五勺

蜂蜜适量

水少许

日式照烧鸡排饭的做法

步骤1

鸡腿两只清洗干净哦

步骤2

用剪刀顺着鸡腿外侧剪开，把骨头剔出来，，其实不难啦，但是要注意手哦

步骤3

将鸡皮一侧翻过来，用刀背敲打，使肉质松软，用叉子在鸡皮上均匀的叉匀，这样不仅可以防止皮缩，还能更好的入味哦，另外没有叉子的牙签也可以哦。。

步骤4

再处理好的鸡腿上撒上五香粉，料酒，盐，并轻轻的按摩，大概腌制十分钟左右。。。

步骤5

开始调照烧汁儿:蜂蜜五勺，生抽五勺，料酒两勺，在加入少许水，搅拌均匀，使之蜂蜜不在沉底。。

步骤6

平底锅内不要加油，鸡皮朝下煎至出油

步骤7

用铲子一直均匀的按压鸡腿，让里面的油份和残留的血水一点点儿的出来

步骤8

翻面继续煎至，使之两边都泛有金黄色，倒出多余的油份，将调好的照烧汁放入锅内，，小火慢慢炖三分钟，大火收汤，留一小部分汤汁。。。

步骤9

将煎至好的鸡腿肉并沥干汤汁放在案板上，将鸡肉切成长条即可。。

步骤10

然后鸡肉放在米饭上面就可以开吃啦。。。