香蕉牛油果奶昔

健身完不想吃太油腻～又好渴。于是做了杯香蕉牛油果奶昔。超爱牛油果啊啊啊。。喝完好有饱腹感又没有罪恶感的健康低卡饮品。关键是真的真的好简单好好喝好吗！！！！

香蕉牛油果奶昔的用料

香蕉 1只	牛油果半颗
牛奶	酸奶 2-3勺

步骤1

全家福～～～

步骤2

香蕉切片牛油果肉挖出倒入牛奶～

步骤3

我用的是希腊无糖酸奶。就是那种很稠很没味道的酸奶～为求健康嘛。亲们可以用有甜味的酸奶哦

步骤4

chopping～～～～～

步骤5

well done！剩下半颗牛油果放点酱油吃掉～～～好喝好吃哈哈

随便看

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