韭菜花炒鸡蛋
韭菜花炒鸡蛋的做法
步骤1
把材料准备好。
步骤2
韭菜花洗干净，切段。
步骤3
鸡蛋磕进碗里，加入食用油。
步骤4
加入盐。
步骤5
再加入5—6次半个鸡蛋壳的水。
步骤6
将鸡蛋打散。
步骤7
热锅下油，油烧至7成热时，倒入鸡蛋液。
步骤8
摊炒成滑蛋，铲起备用。
步骤9
热锅下油，油热后倒入韭菜花。大火，快手翻炒。
步骤10
炒至韭菜花转色后，加入炒好的滑蛋。
步骤11
加入小许砂糖、盐，翻炒均匀即可。韭菜花炒鸡蛋的烹饪技巧
韭菜的粗纤维较多，不容易消化吸收，一次吃太多的话会消化不良，很容易引起腹泻哦，所以最好控制在一顿100克至200克左右。
- 培根芦笋意面
- 拍黄瓜
- 红枣饼干
- 杏鲍菇炒咸菜手工面
- 白萝卜鸡蛋饼
- 什锦凉拌面
- 橄榄菜水蒸蛋
- 芒果雪媚娘
- 向日葵蛋包饭
- 苦瓜炒鸡蛋
- 自制美味双皮奶
- 沙拉大拌菜
- 丝瓜炒肉片
- 啤酒鸭
- 焦香秋刀鱼
- 东菱DL-T12面包机试用报告——蜜豆酸奶
- 紫色诱惑
- 超简单快手菜:香煎口蘑
- 自制健康肉松。东菱DL-T12面包机试用报告
- 炝拌土豆丝
- 适合口味清淡和儿童吃的美味小龙虾
- 辣椒炒肉
- 木须肉
- 红烧冬瓜
- 红椒炒山芋藤
- 次韵袁公济谢芎椒诗 苏轼
- 次韵袁起岩常熟道中三绝句 范成大
- 次韵袁起岩常熟道中三绝句 范成大
- 次韵袁起岩常熟道中三绝句 范成大
- 次韵袁起岩甘雨即日应祈 范成大
- 次韵袁起岩瑞麦。此麦两岐已黄熟。其间又出 范成大
- 次韵袁起岩送示郡沼双莲图 范成大
- 次韵袁起岩提刑游金、焦二山二首 范成大
- 次韵袁起岩提刑游金、焦二山二首 范成大
- 次韵袁起岩喜雨 范成大
- 次韵袁起岩许浦按教水军二绝句 范成大
- 次韵袁起岩许浦按教水军二绝句 范成大
- 次韵袁升之游云寺鸿庆院山茶之什 蒲瀛
- 次韵袁升之游云寺鸿庆院山茶之什 蒲瀛
- 次韵袁升之游云寺鸿庆院山茶之什 蒲瀛
- 次韵袁升之游云寺鸿庆院山茶之什 蒲瀛
- 次韵袁升之游云寺鸿庆院山茶之什 蒲瀛
- 次韵袁升之游云寺鸿庆院山茶之什 蒲瀛
- 次韵袁司理送行三首 陈著
- 次韵袁司理送行三首 陈著
- 次韵袁司理送行三首 陈著
- 次韵袁提刑劳军许浦中路风雨 陈造
- 次韵袁提学题皇甫真人清虚庵二首 方回
- 次韵袁提学题皇甫真人清虚庵二首 方回
- 次韵袁望回见赠兼简杨德润 王之道
- 德颜
- 鸾龙
- 成怡
- 裳歌
- 逸胜
- 利委
- 明修
- 子倩
- 晓银
- 禹铧
- 思圳
- 良钧
- 忠朗
- 壹硕
- 铣钧
- 渭东
- 董杞
- 蓝毓
- 鸾市
- 依骁
- 鲸了
- 天波
- 沁潭
- 辉军
- 世敬