减肥水果蔬菜沙拉
水果蔬菜沙拉的做法
步骤1
新鲜玉米一条，把玉米粒弄下来水煮熟，或者直接超市买玉米粒也行。步骤2
基围虾白灼，我在里面加了一点盐和姜片、葱段。步骤3
紫甘蓝切粗丝、生菜撕成大小合适的片片、圣女果切两半，所有食材放进一个盆里。
步骤4
酸奶撒在上面，搞定啦！减肥又好吃，营养也均衡，不减肥的人可以用沙拉酱，更好吃。水果蔬菜沙拉的烹饪技巧
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