焖南瓜

没时间做菜，宝宝又要吃，没办法，这个最简单了，而且南瓜营养价值高，对宝宝来说也是比较好的食物。

焖南瓜的用料

南瓜 3/1

新鲜大蒜

步骤1

大蒜打个结放在碗底。

步骤2

南瓜去子，切片，不用薄的，怎么方便怎么切，厚的嘛时间蒸长点，薄的嘛蒸短点。

步骤3

在碗里摆好，放点盐和生抽。然后放到高压锅里蒸就可以了。蒸锅里，或是放在炒菜的锅里蒸也可以。

步骤4

这是蒸好的，吃的时候把大蒜夹扔掉，大人吃可以蒸的生一点。我这个是给我家宝宝烧的。

自家种的可以连皮一起焖。大蒜没有新鲜的用大蒜子也可以。

随便看

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