银耳百合红枣甜汤

步骤1

银耳，百合，大枣用温水浸泡2小时

步骤2

浸泡好的银耳会比原来大很多，，把下面黄色的根去掉，，掰成小块，，，

步骤3

取一个铁锅，，装满足够的水，（切记要一次性加够水，，一会儿褒的时候中途加水，银耳汤会很难喝），放入银耳，我把泡银耳的水也倒进去了，，切记不要全部倒进去，，根部会有些残留渣，，大火煮30分钟，中小火煮1小时

步骤4

1小时后汤感觉煮的有点稠（只是一点点哦）放入泡好的百合和红枣，，继续中火褒，大概2小时左右，褒到汤汁粘稠，，，慢慢褒可以把银耳内部的汁褒出来，汤水变得粘稠，，时间褒的越长汤水越粘稠，，所以第一次水加的一定要足够多，，不然会糊锅底

步骤5

熬的比较粘稠的时候，，我放入了些雪梨片和冰糖，，可以吃了，，一下午滴成果，，超级美味养生，，祛痰润肺防止感冒，，