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减肥美食–––懒人版照烧鸡腿
释义
减肥美食–––懒人版照烧鸡腿
懒人版照烧鸡腿的用料
鸡腿 一个
自制照烧汁
懒人版照烧鸡腿的做法
步骤1
首先鸡腿去骨头,然后放料酒,少少盐,腌制30分钟!不粘锅不放油,直接煎鸡腿(鸡皮朝下)
步骤2
鸡皮金黄色的时候,翻面继续煎,一定要注意不能火大,不然外面熟了,里面还没熟! 这时候制作照烧汁! 酱油三勺,料酒两勺,白糖一勺!一点黑胡椒粉!搅拌均匀!
步骤3
鸡腿熟了以后,把做好的照烧汁倒进锅里,并不停地用勺子把汁儿淋在鸡腿上直到收汁,完毕!超级简单
懒人版照烧鸡腿的烹饪技巧
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十月三日相公花下小饮赋四题·拒霜 梅尧臣
十月三日相公花下小饮赋四题·三日醼集 梅尧臣
十月三日秀亭二首 方回
十月三日秀亭二首 方回
十月三日郑秀才惠菊植之晏斋窗前尊酒偶乏与 赵蕃
十月三十日晴暖而梅意殊冷也 舒岳祥
十月三夜省愆二绝 陈文蔚
十月三夜省愆二绝 陈文蔚
十月上休日示求道人 朱槔
十月十八日 梅尧臣
十月十八日闻雁 舒岳祥
十月十二日到慈云见去岁与龄叟诗因次韵 陈著
十月十二日夜务宿寄内 张耒
十月十九日大风作寒闭户竟日 陆游
十月十九日小酌分韵得里字 方回
十月十九日诸讲官晨趋迩英前夕初雪沾洽寻有 张舜民
十月十六日发南昌下半月过建康便风顺流日 蔡戡
十月十六日记所见 苏轼
十月十七日大椿堂小集胡从周季怀以予目疾皆 周必大
十月十七日夜 楼钥
十月十七日予生日也孤村风雨萧然偶得二绝句 陆游
十月十七日予生日也孤村风雨萧然偶得二绝句 陆游
十月十七日雨霁复至仙隐 王洋
十月十日,虏后那拉万寿节也,纪事得二首 柳亚子
十月十日,虏后那拉万寿节也,纪事得二首 柳亚子
罗沛霖
罗河
罗泅
罗洛浑
罗洪先
罗洪先
罗洪群
罗活
罗浚
罗浩
罗浩忠
罗浩忠
罗浮耀
罗海梁
罗海鸥
罗深秋
罗清奇
罗清屏
罗清生
罗汉
罗汉忠
罗汉钦
罗汉章
罗澍军
罗泽南
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更新时间:2026/9/12 4:26:29