水晶萝卜卷

白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁等营养成分，准妈妈可以适当食用，能有效治疗止咳。。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。

水晶萝卜卷的用料

步骤1

准备好材料！

步骤2

白萝卜去皮洗净，切成薄片。

步骤3

白萝卜片和韭菜放入沸水中焯一下，捞出，过凉水，沥干水分

步骤4

把调好的馅卷在萝卜片里。

步骤5

从一边卷起

步骤6

用韭菜绑好，放入盘中。

步骤7

将做好的萝卜卷放入蒸锅中，开锅后蒸7-8分钟取出。

步骤8

然后浇上热油炝出香味即可。

步骤9

开吃！

萝卜尽量选择大只一点的，还有萝卜片尽量切薄一点！

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