减脂曾肌鸡蛋饼
减脂曾肌鸡蛋饼的做法
步骤1
1.把鸡蛋打碗里加面粉搅拌，圣女果，葱，盐，切好一起搅拌，然后锅加微热，要不沾的锅，可加油也可不加，我没加，
步骤2
2.把鸡胸肉切片，煮熟拿出来凉，在摸上豆瓣酱或番茄沙拉，放烤箱几分钟就行，不要太久，我没有烤箱所以用锅，
步骤3
把黄瓜切条
步骤4
把鸡胸肉切条
步骤5
然后一起卷起，
步骤6
开吃吧减脂曾肌鸡蛋饼的烹饪技巧
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