快手上班族健康粥 煮燕麦粥

步骤1

第一步准备好 快熟燕麦片和锅

步骤2

第二步 将三人份的燕麦片倒入无水无油的锅中

步骤3

第三步 根据自己喜欢稠还是稀加入冷水（自来水） 然后准备好勺子或筷子就可以开大火煮 边煮边用勺子或筷子搅拌下避免粘锅。 大约十分钟滚开后喜欢稀的孩纸就可以关火啦。喜欢稠的可以滚开后小火再搅拌煮上五分钟左右就可以关火咯

步骤4

这是煮好的燕麦粥 母上喜欢喝稠的