火腿鸡蛋三明治

早餐在家吃而又没有太多时间，还要营养丰富，这个就是不二之选。

三明治的用料

步骤1

吐司片用手压实，火腿切片、酸黄瓜切片。

步骤2

热锅倒油煎蛋，建议双面，单面做三明治似乎不是很方便，口感也差。

步骤3

第一片吐司铺好，上面放火腿，然后是西生菜，上面放一些香甜沙拉，量多量少可随自己口味。

步骤4

放上第二片吐司，然后放上煎蛋、切好的酸黄瓜。

步骤5

盖上最后一片吐司，用手轻轻压一压。

步骤6

最后用刀沿吐司的任意一条对角线切开，双人份早餐好了。

这些料是双人份哦。酸黄瓜可以促进食欲，中和火腿和鸡蛋的腻。

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