核桃芝麻黑豆粥

养生粥，简单，有营养

核桃芝麻黑豆粥的用料

黑豆，大米适量

核桃碎，芝麻碎按口味添加

核桃芝麻黑豆粥的做法

步骤1

提前将黑豆和大米泡好，30分钟即可，我是前天晚上睡觉前泡的，第二天煮的，因为偷懒嘛，这样熟的快，浸泡完毕放进锅中煮，大火烧开，换文火慢慢熬，停火前20分钟放进核桃芝麻，我用的都是妈妈提前给我碎好炒熟的，妈妈最好啦！煮的过程中可适当搅拌，闻到香味就可以出锅了，因为没拍过程图，只有一张成品，熬的有点干了，不过糯糯的，配上自己做的鸡蛋饼，简单又营养，多吃核桃芝麻黑豆对身体好喔～

核桃芝麻黑豆粥的烹饪技巧

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